ثقف نفسك

هذا أفضل مشروب طبيعي يطهّر الرئتين من آثار التدخين..

التدخين من أكثر العادات السيئة التي يمارسها الرجال حول العالم، ولا تتوقف أضرارها على صحة الشخص المدخن فحسب، بل تمتد إلى من يجاروه، ومن المعروف أن التدخين يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، لعل أبرزها السرطان، وخصوصاً سرطان الرئة الأكثر انتشاراً في العالم. والمشكلة الكبرى أن التدخين قريب جداً من الإدمان، ولا يستطيع المدخن أن يتخلى عنه بسهولة، بالتالي، إذا لم ...

أكمل القراءة »

دراسة: هذا ما قد يسببه لك تناوُل المشروبات الغازية يومياً

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن شرب عبوة واحدة على الأقل يومياً من المشروبات الغازية، بما فيها منخفضة السعرات الحرارية أو ما يطلق عليها “الدايت”، يسرع شيخوخة الدماغ، ويرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف. وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة بوسطن أن شرب ما لا يقل عن علبة واحدة يومياً من المشروبات الغازية المحلاة أو “الدايت”، يزيد خطر الإصابة ...

أكمل القراءة »

دولة أسيوية تدرس كتاب كفاحي لهتلر لتلاميذها

اعترفت اليابان باستخدامها كتاب “كفاحي” الذي يروي السيرة الذاتية للزعيم النازي أدولف هتلر، في مدارسها لأغراض تعليمية، وفقا لتقارير وسائل الإعلام. ويأتي هذا الاعتراف بعد بضعة أسابيع فقط من الموافقة على استخدام المرسوم الإمبراطوري المثير للجدل كـ”مادة تعليمية”، وبحسب تقرير ياباني فإن موافقة الحكومة اليابانية على إدراج كتاب هتلر “كمادة تدرس” في المدارس يوم الجمعة الماضية سيؤدي إلى ردود فعل صارمة. ...

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع زوجتك

1- أن تفهم طبيعة شخصيتها  ،فلكل امرأة شخصيتها ولكل شخصية مفاتيحها التى تسهل فهمها والتعامل معها  2- أن تفهم ظروف نشأتها لأن تركيبة أسرتها ونمط العلاقات بين أفرادها وطبيعة شخصياتهم لها تأثيرات كبيرة على شخصية زوجتك وسلوكها الحالي 3- أن تحبها كما هي ،ذلك الحب غير المشروط الذى يتجاوز عيوبها ويتجاوز تفاصيل شكلها ولحظات ضعفها ، أي أنك تحبها هى ...

أكمل القراءة »

دراسة: 27 بالمائة فقط من الأمهات بالمغرب ترضعن أطفالهن

أكدت مختلف الأبحاث والدراسات الاستقصائية أن 26,8 بالمائة فقط من الأمهات ترضعن أطفالهن في غضون النصف ساعة الأولى بعد الولادة، مقابل 27 بالمائة منهن ترضعن أطفالهن قسريا خلال الأشهر الستة الأولى، فيما لا يتعدى متوسط مدة الرضاعة الطبيعية 16,3 شهرا. وقد عملت وزارة الصحة طبقا لمخطط العمل 2012-2016، الذي يندرج في إطار الاستراتيجية الوطنية للتغذية 2011-2019، على دعم وتشجيع وحماية ...

أكمل القراءة »

أطفال التوحد وكيفية التعامل معهم

التوحد يعدّ التوحّد مرضاً يُصاب الأطفال به، فيكون الطفل قليل التّفاعل مع من حوله وقليل التواصل، ويتواصل بأنماطٍ سلوكيّة متكرّرة ومقيدة، ويتم تشخيص هذه الحالة في الطفل منذ عمر الثلاث سنوات؛ حيث تصبح الأعراض واضحة على الطفل، ويؤثّر التوحّد على المصابين به على معالجة البيانات في الدماغ، وتغييره لربط الخلايا العصبيّة وانتظامها. أعراض مرض التوحد من أعراض مرض التوحّد انكماش ...

أكمل القراءة »

مفهوم الفطرة في علم النفس

لقد اعتقد فرويد ان ( الهو ) و هو مستودع الطاقات الغريزية خاصة الجنسية هو الجزء الاصلى فى تكوين النشاطات النفسية وأن اى نشاطات تنمو فى الانسان بعد ذلك ما هى الا ردود افعال للدفعات الغريزية الصادرة من هذا المستودع الغريزى . بناء على هذه الرؤية فان باقى مكونات النفس ( الانا ) و ( الانا الاعلى ) تنمو نتاج ...

أكمل القراءة »

إبتداءا من الأسبوع المقبل..حسابات “Gmail”الخاصة بكم ستصبح في خطر

حذرت وسائل إعلام عالمية عديدة من أن كافة مستخدمي البريد الإلكتروني “جيميل Gmail” سيكونون معرضين لخطر كبير، خلال الأيام القليلة المقبلة. وأشارت التقارير، التي نشرتها المدونة الرسمية لـ”غوغل”، إلى أن مستخدمي البريد الإلكتروني الخاص بالشركة، قد يكونون معرضين لأكبر مخاطر أمنية، إذا لم يقوموا بتحديث متصفح الويب الخاص بهم “غوغل كروم” لأحدث الإصدارات. وقالت “غوغل” في مدونتها: “اعتبارا من يوم ...

أكمل القراءة »